Aanleg voor borstkanker – heeft een gezonde leefstijl zin?

We weten al een tijdje dat een gezonde leefstijl het risico op borstkanker verkleint. De vraag is of dit ook geldt voor vrouwen met een genetisch verhoogd risico op borstkanker. Deze vraag hebben onderzoekers uit het Verenigd Koninkrijk uitgezocht in een hele grote dataset (>100.000 vrouwen). Een gezonde leefstijl betekende regelmatig bewegen (≥1x per week), een gezond gewicht, weinig alcohol (< 3 p/w), het niet slikken van de anticonceptiepil en minder dan 5 jaar of geen hormoontherapie. Uit deze studie bleek dat ook voor postmenopauzale vrouwen met een genetisch verhoogd risico op borstkanker geldt dat een gezonde leefstijl is geassocieerd met een verminderd risico op het krijgen van borstkanker.

https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2764845 ... See more

This cohort study examines the association of nongenetic factors, such as lifestyle habits, with risk of breast cancer in women with varying levels of genetic predisposition for developing the disease. ... See more

De kans op overleving 5 jaar na de diagnose lijkt iets beter te zijn geworden. Dit is echter zeer afhankelijk van de soort kanker. Alle behandelingen blijven echter zwaar en het belang van een goede conditie na, tijdens en na een behandeling blijft bijzonder belangrijk. ... See more

Vijf inzichten over wat het kan opleveren als je meer beweegt??‍♀️

https://www.volkskrant.nl/cs-bf579b01

Voor wie ‘meer bewegen’ op zijn lijst goede voornemens heeft, vijf inzichten over wat dat kan opleveren – ook als je die 10.000 stappen niet haalt.

Dat zijn nog eens mooie ontwikkelingen in Engeland, waar patiënten met kanker sport krijgen vergoed! Hopelijk volgt Nederland snel!

https://www.rtlnieuws.nl/nieuws/buitenland/artikel/4968631/sporten-kanker-behandeling-chemotherapie-operatie-verzekering ... See more

Britse kankerpatiënten krijgen binnen 48 uur na de diagnose een uitnodiging om een fitnessprogramma te volgen. Helemaal gratis. Daardoor zouden ze korter in het ziekenhuis hoeven te blijven voor een operatie of chemotherapie. ... See more

Vanaf vandaag is Nederland weer 12 kersverse Fitness Trainers Oncologie rijker! Wij wensen hen veel succes bij het toepassen van de opgedane kennis in de praktijk!??

In januari 2020 vindt de eerst volgende cursus weer plaats. ... See more

Vandaag maken we als fitnessbranche opnieuw een vuist tegen kanker! Vanmorgen zijn weer 12 fitnessprofessionals geslaagd voor de cursus Fitnesstrainer Oncologie (FTO). Gefeliciteerd aan alle geslaagden!

Inmiddels weten ook professionals uit België de cursus te vinden. Vandaag verwelkomen we de tweede trainer in België!

Op naar januari 2020 waar we weer een nieuwe cursus verzorgen!

#start2move #trainenmetkanker ... See more